2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1054 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Сливочное Масло, Золотой Колос Хлеб Тостовый. 점심 식사: Чай с Молоком, Райт Купаты Куриные , Картофель, Магнит Сыр Российский 50%, Селедка, Помидоры, Баклажан, Самогон, Огурец (с Кожурой), Редис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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