2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1022 kcal
|
지방: 43.23g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: Haferplätzchen, Banane. 점심 식사: Milfina Butter , Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Kartoffeln. 저녁 식사: Kohlrabi, ESN Eiweißshake, Lindenhof Gouda. 간식/기타: Haferplätzchen, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Kölln Müsli Schoko, Piasten Schokolinsen, Haselnüsse, Zucker. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|