2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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983 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 93.03g.
저녁 식사: Aldi American Style Cookies, Gekochtes Ei. 간식/기타: Magnum Double Caramel, Thunfisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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