2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1056 kcal
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지방: 21.38g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: 마라탕, 통밀빵, 닭가슴살. 점심 식사: 대파, 닭가슴살, 신라면 건면. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 복숭아. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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