2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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745 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 17.62g | 탄수화물: 120.96g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 점심 식사: 香蕉. 저녁 식사: 莧菜, 秀珍菇, 台糖 香辣紅燒鰻, 五花肉, 白飯, 糯米椒. 간식/기타: 蜂蜜, 梨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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