2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1297 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 136.12g.
점심 식사: Compliments Marinated Three Bean Salad, Sweet Potato , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. 저녁 식사: Popsicle Cherry Popsicle, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Compliments Marinated Three Bean Salad, Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples . 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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