2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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662 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 26.98g | 탄수화물: 90.18g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Marmelade, Marmelade, Rela Halbfettmargarine, Rela Halbfettmargarine. 점심 식사: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Gutes Land Edamer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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