2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1453 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 209.40g.
아침 식사: Арбуз, Сыр, Чиабатта, Натуральный Сыр. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чиабатта. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фисташки, Зародыши Пшеницы, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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