2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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875 kcal
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지방: 26.06g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 103.36g.
아침 식사: Pärsons Rökt Kalkon, Laziz Orientalisk Bröd, Smör. 점심 식사: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta. 저녁 식사: Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix, Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater. 간식/기타: Äpple, Morötter, Coop Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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