2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1497 kcal
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지방: 69.08g | 단백질: 125.28g | 탄수화물: 89.04g.
아침 식사: Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Авокадо Авокадо, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Персик. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Орехи Кешью. 간식/기타: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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