2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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2035 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 248.83g.
아침 식사: Pain Blanc, Senseo Café, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Framboise Intense. 점심 식사: Activia Quinoa Noisette, Échine de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignon Courgette, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. 저녁 식사: Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc, Soupe à l'oignon Maison, Soupe à l'oignon Maison. 간식/기타: Noix Mélangées, Reine Claude, Oasis Sorbet Tropical. 더보기
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