2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1309 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 29.97g | 탄수화물: 136.04g.
아침 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Oreo Cookies & Cream Cake, Ого Пшеница с Мёдом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 점심 식사: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Цветная Капуста, Теремок Сырный Крем-Суп. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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