2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1328 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 103.11g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: КампоМос Докторская Гост, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Шебекинские Спирали. 간식/기타: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, RLine BCAA. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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