2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1165 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 140.65g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Riso, Zucca Cotta. 저녁 식사: Uva Bianca, Pane Multicereali, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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