2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1102 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 96.96g.
아침 식사: Biorì Pasta di Piselli, Activia Yogurt Naturale 0%, Mandorle. 점심 식사: Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Mandorle, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. 간식/기타: Haribo Uova al Tegamino, Negroni, Pomodori Rossi, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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