2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1176 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. 점심 식사: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 저녁 식사: Rosewein, Lukull Sauce Bearnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemischter Salat mit Dressing, Block House Filet-Steak. 간식/기타: Landbeck Mini Wiener Würstchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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