elenap12님의 저널, 2020년 08월 21일

È normale che durante il ciclo noi donne abbiamo qualche grammo/1kg in più sulla bilancia ?
58.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
1584 kcal 지방: 68.32g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 159.91g.   아침 식사: Zucchero di Canna,  Cappuccino, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사:  Albicocche,  Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica,  Pane Bianco,  Maionese,  Insalata di Riso. 저녁 식사:  Peperoni Rossi Dolci,  Zucchine,  Melanzana,  Focaccia Genovese, Carne di Manzo. 간식/기타: Camoscio d'Oro Perle Fresche, Siggi's Skyr Lampone. 더보기
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댓글 
Assolutamente si! 
2020년 08월 21일 작성이: Mel87Mel
Grazie, non lo sapevo 😊 
2020년 08월 21일 작성이: elenap12
afferrato, sta settimana salta la bilancia, aspettiamo post ciclo @rina  
2020년 08월 21일 작성이: SadNoe
Yes! Io prendo almeno 2 kili 
2020년 08월 21일 작성이: ___Fire.on.Ice ❄️

     
 

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