2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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694 kcal
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지방: 21.49g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 81.59g.
아침 식사: Хачапури, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Barilla Букатини. 저녁 식사: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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