2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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552 kcal
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지방: 14.24g | 단백질: 26.06g | 탄수화물: 88.51g.
점심 식사: Kohlrabi, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 저녁 식사: Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rispentomaten, Blaubeeren. 간식/기타: Trauben. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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