2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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2914 kcal
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지방: 105.52g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 236.93g.
아침 식사: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Arla Сыр Natura Сливочный. 점심 식사: Савоярди, У Палыча Свинина по Французски. 저녁 식사: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Ремит Балык Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Lay's Чипсы, Вино Сухое, Weissberg Пиво Пшеничное . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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