2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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2023 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 104.07g | 탄수화물: 287.28g.
아침 식사: Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Susine, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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