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🥳🥳🥳 Juhuu
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82.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1284 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, TiP Brausetablette Vitamin C, Himbeermarmelade, Pflaumen, Philadelphia So Leicht, Kaffee, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Ja! Erbsen und Möhren , Kichererbsen, Libby's Mandarin-Orangen, Parboiled Reis, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten. 저녁 식사: Milfina Streichfein Gesalzen, Burger das Landknäcke Delikatesse, Bonduelle Gold Mais, Demka Gmbh Schwarze Oliven mit Stein, REWE Mini Mozzarella, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Lollo Rosso. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ja! Mini-Brezeln, Risbellis Schokolade, Honigmelonen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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