Marcos Luparia님의 저널, 2020년 08월 21일

2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
119.3 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 34.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
3202 kcal 지방: 141.07g | 단백질: 156.16g | 탄수화물: 303.78g.   점심 식사: COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Cebollas, Tomates. 저녁 식사: Alfajor de Maicena, Cerveza, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. 간식/기타: Café Instantáneo , Tostado Sándwich, McDonald's Papas Fritas (Grandes), Lomito, Azúcar, Café Instantáneo . 더보기
2114 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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Marcos Luparia님의 체중기록


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