2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
|
1104 kcal
|
지방: 44.20g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 119.40g.
아침 식사: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Творог Детский 5%. 점심 식사: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Борщ Украинский. 저녁 식사: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 간식/기타: Пятерочка Сливы, Перекресток Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|