2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
|
1215 kcal
|
지방: 40.53g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Bombbar Топпинг Клубника, Нектарины, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Solvie Печенье "Protein Biscuits" с Белково Кремовой Начинкой "Банан", без Захара, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Нут, Зеленая Стручковая Фасоль, Перловка, Сердечки в духовке. 저녁 식사: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ekaterina_chalykina님의 체중기록
|