2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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726 kcal
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지방: 30.37g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 78.00g.
아침 식사: Cimory Yogurt Strawberry, Pisang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Ayam Goreng, Telur Rebus, Selada Kol, Tempe, Tahu Kukus. 더보기
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안정된 체중
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