2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1744 kcal
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지방: 97.11g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 148.38g.
점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Камбала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец. 저녁 식사: Владхлеб Пирожное Суфле Топленое Молоко, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Oreo Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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