2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1265 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 188.75g.
아침 식사: Coffee, Publix Red Delicious Apple (Large), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. 점심 식사: Lean Cuisine Comfort Shrimp & Angel Hair Pasta . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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