가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Charles Els
저널
2020년 08월 20일
Charles Els님의 저널, 2020년 08월 20일
Charles Els 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
82 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 08월 20일:
1911 kcal
지방: 51.90g | 단백질: 83.54g | 탄수화물: 140.36g.
점심 식사:
Eisbein, Roasted Potato, Cooked Sauerkraut.
저녁 식사:
Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked).
간식/기타:
Sauvignon Blanc Wine.
더보기
3349 kcal
운동:
쇼핑 - 4 시간, 읽기 - 10 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 9 시간.
더보기
주 7 kg 감소하기
16명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Charles Els님의 체중기록
전체 내역보기