2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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825 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 27.13g | 탄수화물: 83.30g.
아침 식사: Café, Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês. 점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 저녁 식사: Empada Brasil Empada de Frango. 간식/기타: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Mega Matte Folhado de Peito de Peru com Queijo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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