2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1240 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 162.79g.
점심 식사: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão de Corda. 간식/기타: Yoki Milho de Pipoca Premium, Bauducco Torrada Tradicional, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Nestlé Neston 3 Cereais. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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