2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1757 kcal
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지방: 99.28g | 단백질: 137.12g | 탄수화물: 51.18g.
아침 식사: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo Strapazzato. 점심 식사: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Grigliata di Pesce. 저녁 식사: Pesce all'acqua pazza. 간식/기타: Vitamore Misto Aperitivo, Beck's Birra, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle. 더보기
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안정된 체중
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