2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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989 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 52.21g.
아침 식사: Egg (Whole) , Sweeteners (Saccharin) , Coffee, Woolworths Greenskin Avocado , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 점심 식사: SPAR Long Life Full Cream Milk, Sweeteners (Saccharin) , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. 저녁 식사: Sweeteners (Saccharin) , PnP Fresh Cream, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk, Potato Chips, Fried Battered Fish, All Gold Tomato Sauce. 간식/기타: Oranges . 더보기
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