2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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476 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 27.72g.
아침 식사: Orangen, Lidl Salatgurke. 점심 식사: Zimt, Muskatnuss, Äpfel, Sellerie, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Dijonsenf, Meerrettich, Alnatura Apfelessig, Gemüsebrühe, Eisbergsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Lachsfilet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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