2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1795 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 240.28g.
아침 식사: Беринг Печень Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Багет Французский Мини. 점심 식사: Лента Багет Французский Мини, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Овощное Рагу, Ярмарка Веселья Вафли Листовые, Авида Сырок Творожный с Изюмом. 간식/기타: Невская Сушка Сушки Маковые, Food Revolution Хлебцы Льняные Томатные. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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