2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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968 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 60.33g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Груша Желтая, Чистая Крупа Овсянка. 점심 식사: Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. 간식/기타: Миндаль Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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