2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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936 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 63.34g.
아침 식사: 全家 皇后土司, 黑咖啡. 점심 식사: 小黃瓜, 杏鲍菇, 甜椒, 番茄, 地瓜, 雞腿排, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 生菜沙律加各種蔬菜. 저녁 식사: 貢丸, 7-11 筊白筍, 絲瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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