2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
|
369 kcal
|
지방: 13.86g | 단백질: 20.26g | 탄수화물: 46.69g.
아침 식사: Apel Fuji, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Rebus. 저녁 식사: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|