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not happy but i get why i gained the weight. now to get back on track. 11kg to lose. lets go
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56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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895 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 22.32g | 탄수화물: 113.10g.
아침 식사: Peanut Butter Smoothie. 점심 식사: Grapefruit (Pink and Red and White) . 저녁 식사: Shortbread, Sterkinekor Popz, Woolworths Pear, Dew Fresh Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. 간식/기타: Sterkinekor Popz. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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