2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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2198 kcal
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지방: 116.02g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 224.20g.
아침 식사: Caffè Espresso, Doria Biscotti Atene, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 점심 식사: Salsiccia di Maiale, Peperoni Fritti. 저녁 식사: Leerdammer Emmental, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Anguria. 간식/기타: Mulino Bianco Abbracci, Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Muller Yogurt Zero Fragola . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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