2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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514 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 28.26g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 점심 식사: Мясновъ Долма из Говядины. 간식/기타: Американо. 더보기
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