|
:с
|
26.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
|
770 kcal
|
지방: 22.25g | 단백질: 90.87g | 탄수화물: 54.95g.
아침 식사: Сливы, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, United Spices Корица, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ежевика, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры, Цветная Капуста, Ашан Кабачок, Индейка Отварная, Зеленый Чай. 저녁 식사: Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Di&Di Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|