2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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2850 kcal
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지방: 84.19g | 단백질: 136.03g | 탄수화물: 376.92g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 점심 식사: Broccoli(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 저녁 식사: Fagiolini(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus), Esselunga Riso Basmati , Olio Evo(Inran). 간식/기타: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Prugne(Inran), Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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