2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1207 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 166.62g.
아침 식사: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Cinnamon, Woolworths Raw Honey, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. 점심 식사: Woolworths BBQ Chicken & Bacon Pasta, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Golden Delicious Apples. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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