2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1526 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 110.66g | 탄수화물: 122.08g.
점심 식사: Salatgurke, Aldi Putenbrustaufschnitt. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Gelbe Paprika, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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