2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1501 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 169.04g.
점심 식사: 卵, モスバーガー こだわり野菜のパプリカサラダ, ご飯, チンジャオロース. 저녁 식사: 生卵, ママー スパゲッティ, セブンイレブン サラダチキン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 간식/기타: ブルボン スローバー チョコバナナクッキー, イオン株式会社 リングドーナツ, グリコ クリームコロン 大人のショコラ, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, UHA味覚糖 ぷっちょ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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