2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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2032 kcal
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지방: 97.41g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 209.52g.
아침 식사: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Жареное Яйцо, Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Фета, Fish House Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Картофель Фри, Сам-По Фруктовый Лед, Додо Пицца Морс Клюквенный. 간식/기타: Bite Candy Двойной Шоколад, Фруктовый Салат, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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