bibi.braun님의 저널, 2020년 08월 20일

Endlich 🥳unter Hundert.....einen schönen Tag wünsche ich Euch allen !

99.9 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg. 남은양: 24.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:

727 kcal

지방: 14.08g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 59.10g. 아침 식사: Zitronensaft, Aldi Nord Skyr, Arla Skyr Frucht & Kerne Mit Pfirsich & Himbeere, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Strauchtomaten, Ehrmann High Protein Pudding, Zwiebeln, Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기

2455 kcal

운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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Glückwunsch zum UHU !

2020년 08월 19일 작성이: IcelandicFrigg

Gratulation! 🦉

2020년 08월 19일 작성이: Luise Freiheit

Glückwunsch zum 🦉

2020년 08월 19일 작성이: hanarija2

Perfekt 👍

2020년 08월 20일 작성이: geht so nicht mehr weiter

Gratulation zum UHU, und viel Erfolg beim halten.

2020년 08월 20일 작성이: Nizzy1988

Dankeschön....jetzt geht es weiter Richtung 90 kg 👍

2020년 08월 20일 작성이: bibi.braun

Mach schön weiter.....👍👍🐳

2020년 08월 20일 작성이: Portal Wal🐳

Glückwunsch 👍👏 Und weiter gehts😉 Viel Erfolg weiterhin und Kraft! LG 💗

2020년 08월 20일 작성이: isirun

Super toll! Mach weiter so. 👍

2020년 08월 20일 작성이: FitGirl314

Tolle Leistung! 🙌

2020년 08월 20일 작성이: sk.17

👏👌💁

2020년 08월 20일 작성이: Sannisonne

toll

2020년 08월 20일 작성이: Hoogan2


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