2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1409 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 177.08g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное. 간식/기타: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Перекресток Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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