2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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1551 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 167.05g.
점심 식사: 小卷, 家樂福 白精靈菇, 中村 蒸燒布丁, 全家 麻油拌麵線. 저녁 식사: 燒賣. 간식/기타: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 神農良食 調味毛豆, 美味堂 秘製鴨翅. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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